Фитнес для осанки и ножек

Фитнес при нарушениях осанки плоскостопие

Плоскостопие-заболевание чрезвычайно распространенное, социальное. Часто слышу от родителей про боли в стопах, мышцах голени, в коленных и даже тазобедренных суставах. Плоскостопие практически всегда сочетается с нарушением осанки, сколиозом.

С самого рождения следует обращать внимание на стопы! Массаж, гимнастика, закаливание, своевременное и правильное развитие двигательных навыков-это лучшая профилактика.

Из практики стало понятно, что родителям сложно методично и ежедневно выполнять гимнастику дома. Поэтому, в нашем Центре есть групповые и индивидуальные занятия. Они направлены на укрепление и оздоровление мышц и связок, профилактику плоскостопия и нарушений осанки.

Занятие 2 раза в неделю утром или вечером
по 40 -50минут.

Получите консультацию

Задайте вопрос, связанный с программой
и наши специалисты с радостью Вам ответят на него.