Фитнес и степ

Степ-аэробика и музыка!

Музыка обладает широким спектром воздействия , что не только известно человечеству с глубокой древности, но и научно доказано! Было доказано, что восприятие музыки ускоряет сердечные сокращения, обнаружено усиливающее действие музыкальных раздражителей на пульс , дыхание в зависимости от высоты, силы, звука и тембра, на выработку тех или иных гормонов. Частота дыхательных движений и сердцебиений изменялась в зависимости от темпа и полезности музыкального произведения.

Музыка и степ - это отличные друзья для коррекции :

Опорно-двигательного аппарата;

Ориентация в пространстве(право/лево);

Коррекции страхов;

Двигательных и речевых расстройств;

Психосоматических заболеваний;

Отклонений в поведении;

Коммуникативных затруднений;

Для снятия школьных стрессов;

Тренировка памяти и внимания.

Степ-аэробику можно посещать 1 р в неделю.
В субботу в 18.30

Или в комплексе с «Фитнес для коррекции осанки и ножек» 2 раза в неделю.

Получите консультацию

Задайте вопрос, связанный с программой
и наши специалисты с радостью Вам ответят на него.